Koprfórum › Novinky › Kurzy sebeobrany pro seniory v Kopřivnici hledají nováčky

Kurzy sebeobrany pro seniory v Kopřivnici hledají nováčky

22. 1. 2026 20× zobrazeno

Mezi nejvíce zranitelné skupiny z hlediska kriminality patří senioři. V úterý 20. ledna proběhla v kinosále Městského úřadu Kopřivnice ukázková hodina kurzu sebeobrany pro seniory, která láká na preventivní osvětu i praktický trénink obrany. Pod vedením zkušeného instruktora si účastníci v přátelské atmosféře vyzkoušeli základní obranné techniky a získali řadu užitečných rad.

Pravidelní účastníci by ve svých řadách rádi přivítali nové nadšence. Kurzy sebeobrany probíhají již více než 10 let a jsou uzpůsobeny fyzickým možnostem a potřebám seniorů. Zájemci se proto nemusejí obávat náročnosti provedení jednotlivých technik. Sebeobrana vychází z tradičního japonského bojového umění aiki a je doplněna o prvky reálné sebeobrany tak, aby samotné techniky byly účinné bez použití hrubé síly. Důraz je kladen na přirozené pohyby, které zvládne každý.

Zdroj: Kurzy sebeobrany pro seniory lákají nové zájemce

Další zprávy

V lokalitě Kopřivnice-Západ postupně vyroste 141 nových bytů

V nové obytné čtvrti Kopřivnice-Západ by mělo vzniknout 141 bytových jednotek v různých dispozicích. Vítězný návrh byl oceněn zejména za vyvážené urbanistické a architektonické řešení, citlivé zapojení do okolní zástavby, přehledné dopravní řešení i kvalitní návrh zeleně a dalších veřejných prostor. Součástí návrhu je také realistický harmonogram realizace.

V Kopřivnici se bude zdolávat Everest

Všichni, kdo chtějí pořádně otestovat svou kondičku a zkusit vystoupat na nejvyšší horu světa, jsou o víkendu zváni do Kopřivnice. V sobotu 11. dubna v 9 hodin odstartuje u chaty Červený kámen akce Everesting, jejíž účastníci budou zdolávat převýšení cca 8 848 metrů opakovanými výstupy po sjezdovce. Ti nejlepší vyšlapou na vrchol celkem devětatřicetkrát.

Poděkování za dary pro útulek ve Vlčovicích

Město Kopřivnice by rádo vyjádřilo upřímné poděkování všem dobrovolníkům a dárcům, kteří se dlouhodobě i jednorázově zapojují do dobročinných aktivit a podporují útulek pro psy ve Vlčovicích. Velmi si vážíme každé pomoci, která přispívá ke zlepšení života opuštěných zvířat.