Účastníci se dozvědí více o ukládání stresu v těle, vzniku svalového napětí i možnostech, jak předcházet dlouhodobému přetížení. Kromě teoretických informací nebudou chybět ani praktické ukázky jednoduchých cviků a technik pro uvolnění napětí. Setkání zakončí společné lehké protažení pod vedením lektorky.
Vstup je zdarma.
Beseda přiblíží, jak stres ovlivňuje naše tělo
Město Kopřivnice zve na besedu „Když tělo volá o pomoc“, která se uskuteční v pondělí 9. listopadu od 16 hodin v zasedací místnosti v 10. patře kopřivnické radnice. Tématem bude stres a jeho dopady na naše tělo. Setkáním provede fyzioterapeutka Petra Milichová.
